SEVILLA 2023...UN SUEÑO DE ALTURA

Hacía años que no me pasaba por aquí, pero una Maratón bien lo vale.

Hace 10 años que empecé a  correr. Lo hice por necesidad, no pasaba un buen momento y alguien me dijo que correr liberaba la mente, así que cuando no encuentras solución te agarras a lo que sea y de ese modo empezó mi idilio con el running. Mientras corría no pensaba, la terapia perfecta (hoy además sé que mi cuerpo generaba endorfinas que compensaban todo el cortisol que mi estrés y ansiedad estaban provocando).

A pesar de que era mi mejor terapia jamás pensé que podría correr una maratón (ni me lo planteaba). Empecé entrenando poquito a poco (mi primera tirada fue de 30 segundos😂😂😂) y a los dos años me atreví a correr una carrera de 5kms. Me encantó la emoción de la espera en la salida, correr acompañada y la sensación de llegar a meta (reto cumplido).

Un año después llegaron mis primeros 10K y recuerdo que tuve unas agujetas increíbles, al día siguiente no podía andar, ahora se que el cuerpo necesita muchas carreras (y estirar bien) para ir adaptándose a las distancias.

En 2016 me apunté a correr con un grupo porque quería preparar mi primera media maratón, la de Sevilla. ¿Por qué Sevilla? Había vivido allí, la ciudad me había traído siempre cosas buenas, es una ciudad plana y me pareció una forma perfecta de cerrar un círculo. 

Entrenar con el grupo me sirvió primero para divertirme, segundo para conocer mujeres increíbles con grandes retos deportivos que me inspiraron y tercero para descubrir que hay que entrenar con criterio y no correr por correr.

En enero de 2017 corrí los 21K de Sevilla y las emociones positivas empezaron a multiplicarse por cien. En noviembre fui a mi primera Behobia y ahí simplemente flipé ¿Y si una maratón fuese posible? ¿Se multiplicarían por mil esas emociones? 

Entonces en septiembre de 2017 mientras cursaba el posgrado de educación emocional en Barcelona nos propusieron una actividad que era “soñar”. Consistía en elegir tu “sueño de altura”  y empezar a trabajar sobre él. En ese momento lo tuve claro “mi sueño de altura” era correr la maratón de Sevilla y puse de fecha tope febrero de 2020. Ahora me doy cuenta de que la fecha no estaba bien planificada, pero la semilla de la ilusión estaba ya dentro de mi. A partir de ese momento en cada carrera, en cada media maratón y en cada entreno/km que hacía pensaba que estaba recorriendo el camino hacia esa meta.

Transcurrió 2018 y parte del 2019 y cuando llegó el momento de preparar Sevilla, los tres meses que una maratón necesita como mínimo, no lo hice. Estaba en buena forma, acababa de correr dos medias con buenas sensaciones y buenos tiempos pero me fui de viaje esas navidades y encontré la excusa perfecta para para no empezar los entrenos. Ahora se que simplemente no era el momento, como todo en la vida la maratón llega cuando la necesitas y cuando estás preparada para que llegue.

Con lo que no contaba era con el Covid. En marzo de 2020 el mundo se paró y durante dos años seguí entrenando poco pero sin retos porque no se sabía cuándo volveríamos a la normalidad que incluía también la normalidad de carreras y las nuevas ilusiones.

En septiembre de 2021 corrí la media maratón de Las Catedrales y volví a pensar en “mi sueño de altura”.

En 2022 de forma recurrente empecé a notar que necesitaba nuevos retos. Había pasado dos años de

Covid bastante sola físicamente y necesitaba conectarme de nuevo a una ilusión. Corrí la media de Lugo, la pedreste de Santiago y regresé a la Behobia. Fue a la vuelta de San Sebastián cuando vi claramente que había llegado el momento de intentar la maratón de Sevilla, mi sueño de altura tenía nueva fecha 19 de febrero de 2023, y no porque la Behobia me hubiese demostrado que estaba súper en forma (no fue mal pero sufrí más de lo que esperaba), fue el momento vital y escuchar a mi yo interior que me dijo simplemente dos cosas “necesitas un nuevo reto en tu vida” y “necesitas afrontar tus Navidades de la mejor manera posible” y lo tuve claro, había llegado el momento.

Volví de San Sebastián el lunes 14 de noviembre y el martes 15 llamé a mi entrenador (no lo conocía pero tenía la mejor de las referencias) para pedirle si podía ayudarme a cumplir mi sueño. Recuerdo perfectamente todo lo que me dijo:

💫 Quiero ser realista y sincero,  es poco tiempo para una primera maratón, puedes empezar con los entrenos pero hasta la última semana de diciembre no podré decirte si es posible que lo logres.

💫 No tiene nada que ver con una media maratón, es como “cambiar incluso de deporte”. 

💫 Voy a ayudarte pero es importante seas consciente de la realidad. 

Todo lo que me dijo me resonó y fue justo lo que necesitaba oír, desde ese momento confié sin dudar en todo lo que él me decía, aunque a veces no entendiera el por qué de los entrenos. 

Mi primer entreno fue el 19 de noviembre faltaban 3 meses exactos para Sevilla.

A partir de ese momento cada día me levantaba con ilusión de dar un paso más hacia “mi sueño de altura”.

Cuando llegó el 19 de febrero a las 8:30 de la mañana en la moqueta azul de salida simplemente pensé “ha llegado el momento, has disfrutado el camino, ahora disfruta del último tramo” y simplemente todo salió bien, mejor de lo imaginado, porque la incertidumbre no te deja imaginar a lo grande. Cuando crucé la meta salté, grité, lloré y reí mucho (todo por ese orden).

Fueron tres meses donde aprendí más de lo que  hubiese imaginado, y no solo deportivamente sino personalmente. Mi resumen sería el siguiente:

✨Si no dominas un campo, busca ayuda y cuando la encuentres cree en esa persona y déjate aconsejar, sigue lo que te dice y simplemente… confía. 

Te dice que corras lento… confía.

Te dice que calientes media hora antes de correr dos horas en una media maratón…confía.

Te dice que el entreno está hecho y que tu lesión va a aguantar…confía. 

Te dice que corras el día antes para activarte, conectarte a la prueba y que no tengas miedo al tobillo… confía.

Te dice que no hay muro…confía. 

Te dice que vas a terminar porque los 10 años que llevas corriendo te van a ayudar ya que todos los kilómetros han sido útiles…confía. 

✨Una maratón, como la vida, no se compone de entrenos individuales, sino que son un montón de entrenos todos relacionados entre sí, cohesionados los unos con los otros, donde tan importante es la tirada larga de 26kms como el descanso de los lunes. 

✨Si quieres algo y pones tu esfuerzo, ilusión y fuerza de voluntad en ello es probable que llegues a la meta. Mis amigos me dicen que esto no es algo que haya aprendido ahora, pero lo que si que he aprendido es que esto lo pienso de forma natural porque mi autoestima está en forma💪🏻, y no siempre ha sido así, así que trabajarla merece la pena.

✨Hay que entrenar el cuerpo pero también la mente. Elegir pensar en positivo en lugar de lo contrario está en nuestra mano. 

✨La vida se compone de momentos buenos y malos, pero si lo examinas con detenimiento de todos ellos se aprende y todos sirven, pues los entrenos igual. Un día tuve un entreno malo, tuve que regresar a casa y recuerdo que Anxo me dijo “no es un entreno malo, has hecho hasta donde has podido, parar y decir hoy no puedo seguir, también es importante”.

✨Comer y beber bien entrenando y durante la prueba es fundamental. Hará que ni siquiera veas “el muro”, a ver si va a ser que no existe?.

✨Mantener relaciones sociales buenas, sanas y nutritivas y hacer partícipe de tus sueños e ilusiones a las personas que te rodean harán que se contagien de tus sueños y quieran acompañarte hasta la meta.

✨Y compartir la meta con las personas que te quieren no tiene precio. Cruzar la meta el 19 de febrero de 2023 fue increíble pero que me esperaran 11 amigos en la meta es tan inolvidable como las 4horas, 14 minutos y 33 segundos que “volé” por Sevilla.

Para acabar quiero recordar lo que decía Steve Jobs, lo que nos pasa no tiene sentido en el momento pero cuando pasa el tiempo, avanzas y unes los puntos hacia atrás encuentras “el para qué” de las cosas. ¿”Para qué” hace 10 años me pasó “algo desagradable y doloroso”? “Para que” el camino que me obligó a recorrer me trajera hasta la meta de una maratón y alcanzar “un sueño de altura”.

Ahora toca disfrutar de la meta, recuperarme del esfuerzo y buscar nuevos retos e ilusiones, porque si algo me ha enseñado la maratón es que, igual que pensaba que era imposible correr 42kms y 195 metros, ¿cuantos “imposibles de mi vida” puedo alcanzar?

Muchísimas gracias Josep

Cuando trabajo con mi alumnado la emoción de la tristeza me cuesta hacerles entender que a pesar de ser una emoción negativa, porque nos provoca un gran malestar, es necesaria y útil porque está íntimamente ligada al hecho de que lo que ahora nos provoca tristeza, previamente, nos ha hecho sentir alegría y otras muchas emociones positivas. Ellos relacionan la tristeza directamente con la muerte de alguien por eso les cuesta tanto ver el "lado positivo" de ella. 

Hoy me aplico yo esa enseñanza. Me han llamado para decirme que Josep Toll ha fallecido. Albert Espinosa dice en su libro El mundo amarillo, que los amarillos son "esas personas que no son amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con solo una conversación puede llegar a cambiártela". Y eso es lo que Josep es, me gusta seguir hablando en presente, para mí, un amarillo. Solo nos vimos una vez en la vida durante un curso que él impartía y al que yo asistí, mantuvimos dos conversaciones telefónicas, y nos intercambiamos unos pocos mails, pero únicamente con eso cambió mi vida. Oírlo durante ocho horas fue tan inspirador, que siempre cuento que en mi vida hay un antes y un después de aquel curso.

Por tanto hoy es un día donde siento muchísima tristeza, pero se debe a que antes, gracias a Josep, he tenido muchas alegrías y con eso me quedo. La alegría que me trajo su inspiración en un momento crucial de mi vida, el cambio que viví, una nueva red social que me acompaña, nuevos aprendizajes, mis objetivos A y mis objetivos B. En resumen una nueva vida que quizás hubiese llegado de una u otra forma, o no,  pero que en este caso fue gracias de él. 

Otra emoción que siento es agradecimiento. Nunca podré agradecerle suficientemente lo que hizo por mí. Me queda el consuelo de haberle hecho llegar ese agradecimiento en vida. 

Siento también mucha pena. Me da pena despedirlo, pero como me dijo un colega "necesitaba descansar y su cuerpo era demasiado limitado para el alma que tenía". 

Por último siento aceptación, la muerte forma parte de la vida. Pienso muy a menudo en ella y me gusta tener interiorizado este aprendizaje, aunque cuando llega el momento sea duro y complicado. De todas formas nadie muere del todo mientras haya alguien que lo recuerde, y en el caso de Josep seguro que somos muchísimas personas las que lo recordaremos, además de su familia y amigos, porque es de esos docentes "que te marcan y nunca se olvidan". 

Muchísimas gracias por todo Josep.

CUANDO MENOS TE LO ESPERAS....LLEGA UN FANTASTICO VERANO Y NOS TRAE A ASIER

Soy super planificadora, los que me conocéis sabéis que siempre tengo la agenda más o menos llena, y que planear es algo que me encanta, y además se me da bien. Pero este verano por razones que no vienen al caso, porque ya están más que olvidadas, no había hecho planes, y finalmente ha sido de esos veranos divertidos e inolvidables, básicamente porque me he rodeado de personas amables y que te hacen la vida agradable y porque me han pasado cosas importantes, vitalmente hablando. 

Ya sabéis que me gusta hacer listas, y escribir sobre lo bueno que me pasa, porque es como volver a vivirlo así que a ello voy.

Empecé el verano en Barcelona, allá me fui con Virgi quince días, para hacer la parte presencial del postgrado de educación emocional que estoy cursando, no olvidaré nunca lo vivido durante esas dos semanas. Rodearte de personas vitalistas, que quieren cambiar cosas y creen que se puede, es un subidón y saber que no estás sola en el mundo, es simplemente reconfortante. Tomar conciencia de lo que sientes, de lo que sienten los demás y de las posibilidades que hay si lo gestionamos y regulamos bien, es la caña, ni en mis mejores expectativas había visualizado todo lo que allí viví y sentí. Ahora me quedan doce meses por delante de curso que sé que no me va a defraudar y que me hará mejor persona y mejor profesional.

Gracias a mis experiencias "catalanas" limpié de mi vida lo tóxico y disfruté de Maysy y Jesús y sus amigos, comida en Foxos, Albariño y risas hicieron del final de Julio y principios de Agosto esos "días de verano" de los que hablan las letras de las canciones y que siempre recuerdas.

En Agosto me fui a Huelva, "mi Huelva", hacía tres veranos que no bajaba y me encontré una ciudad cambiada, más moderna, con más turismo, pero igual de acogedora que siempre, porque las ciudades no acogen, lo hacen las personas, y yo tengo "una familia andaluza" que me trata como una reina cada vez que voy. Del chiringuito a la arena, y de la arena al agua, pasé ocho días de verdaderas vacaciones, donde el sol, el mar y la compañía hicieron todo lo demás.

Y cuando me preparaba par un final de verano tranquilo en Viveiro, preparando el inicio de curso y dispuesta a descansar, llega ASIER. Con tres semanas de antelación y de forma inesperada vino a alegrarme el veinticuatro de agosto, y el resto de mi vida. Tan pequeñito, tan morenito y "peludito" pero tan guapo (invariablemente todos los sobris del mundo son guapos y listos), así que me fui a Bilbo a conocer a un amor más de mi vida y a disfrutar del otro, mi Bruno, que me tiene loca no, lo siguiente. Y por esos dos niños voy hacer todo lo necesario para que sean felices y la vida los trate y cuide de la mejor manera posible.

Después de Bilbo me quedaba una última quedada, Oporto. Tenía tantas ganas de ir a esa ciudad, había estado hacía dieciocho años, pero no recordaba casi nada, y me decía todo el mundo que había cambiado tanto. Así que Mariola, que siempre se acuerda de mi, me propuso el plan de dos días para despedir verano e inaugurar nuevo curso, y ha sido genial. Se va a convertir en tradición un mini viaje ella, Goyi y yo, y este año ha venido también su amiga Silvia, ha sido un finde de risas, charlas entretenidas y terapias varias, que nos ha servido para desconectar y cargar pilas para el otoño. Oporto ha ayudado porque realmente tenía razón todo el mundo que me lo había recomendado como destino, esa ciudad se merece una visita anual.

Y en medio de todo este verano viajero, recibir a Mer a Ana y sus familias siempre es placentero, cervear  o comer rápido y corriendo con Susana y Belén siempre son unas risas, recibir a Mon y ver, aunque solo sean un ratito a Vare y Pere, ensayos de teatro, visitas a San Adriano y demás han completado un verano que puedo decir que ha sido fantástico, divertido, especial y muy corto.

Ahora empieza un nuevo curso con miles de planes ya en la agenda, muchos de ellos tendrán un post en este blog, y otros quizás no, pero en cualquier caso son planes trazados para alcanzar la felicidad y el bienestar que ahora tengo claro es mi único objetivo en la vida, pero que alcanzarlos es simplemente disfrutar del camino, y eso es lo que estoy haciendo.

Bye bye verano, bienvenido otoño¡¡¡¡

21 KMS DE FELICIDAD TOTAL

Y llegó el día, seis meses llevaba pensando en entrar por el túnel del Estadio Olímpico en Sevilla (nunca se han celebrado allí unas olimpiadas pero, a que es chulo el nombre?) y cuando llegó el momento decidí disfrutarlo y pensar en todas las personas y todas las cosas que me había llevado hasta allí. Entré despacio, normalmente esprinto al final como me dice Virgi, pero esta vez no tocaba, quería entrar despacio, que no acabase y poder recordar cada sensación. 

Pero bueno voy a empezar por el principio, si hubiese pensado en el fin de semana perfecto no hubiese salido como salió.

Llegué a Sevilla el viernes, que me recibió lloviendo (fue lo único malo de todo el fin de semana el clima, hacía frío, sobre todo mucha humedad) y después de recoger el dorsal me fui a pasear con mi amiga Marga. En la avenida de la constitución me encontré con Marta, una alumna a la que le había dado clase hacía ocho o nueve años y que me recordaba perfectamente, y yo a ella también. Según nos pusimos a hablar le dijo a su novio "¿recuerdas que yo siempre te digo que estudié la carrera de finanzas por una profesora que me inspiró?, pues es ella". En ese momento me hubiese echado a llorar de la emoción, pero decidí gritar y reírme mucho y creo que hasta abrazarla, sólo con eso mi fin de semana ya habría sido perfecto (como dice Marga, esa frase es la mejor que se le puede decir a un profe), pero también supe que si había empezado así, todo iría mejor de lo esperado.

El sábado me fui de comida con "mi familia andaluza", estaban casi todos, los que no estaban eran por razones muy justificadas, once personas para ponernos al día del último año, fue genial¡¡¡¡ Marga me dijo "vaya poder de convocatoria" y por primera vez me permití a mi misma el pensamiento de "algo habré hecho bien" durante mis años andaluces, para que todos mis amigos decidan ese sábado juntarnos a comer y desearme suerte en un reto, que algunos envidian, otros no entienden y otros flipan,  pero  todos con ganas de desearme la mejor de las suertes. Todo el sábado estuvo genial, excepto que pasar una tarde en la Alameda a aguas es "complicado"

Y llegó el gran día, a las cinco y media ya no podía dormir, tenía los nervios de "las primeras veces", Marga desayunó conmigo a las seis, y allí me fui yo por la isla de la Cartuja, calentando hasta llegar a la salida. Y a las nueve empezó todo, desde el momento que empecé a correr supe que todo iría mejor que bien. Sevilla es la ciudad perfecta para correr, plana, al nivel del mar, y con buen clima (a pesar del frío y la humedad), si a eso le añadimos que cada metro que corrí lo había pisado en mis años viviendo allí todo fue fantástico, mi mayor problema no fueron las piernas ni las ampollas (que me salieron) sino tratar de controlar le emoción y el nerviosismo que me entraban recordando todos los buenos momentos que esa ciudad me ha dado (los malos ni los recuerdo). Triana, Torneo, Colón, Las Delicias, Plaza de España, San Fernando, La Macarena, La Banqueta y el Estadio Olímpico. Solo al llegar al túnel del estadio y ver a mi amiga Marga grabándome en la entrada me permití ponerme nerviosa y flipar¡¡¡¡¡ Hasta ese momento disfruté oyendo a los sevillanos  que corrían a mi lado y que te hacen una carrera amena no, lo siguiente, llevar cascos en una carrera en Sevilla sería un pecado, de los sevillanos que animaban en las calles a pesar del mal tiempo, de la música, de los niños animando, de las pancartas que la gente llevaba para animar a sus familiares, en definitiva de una ciudad acostumbrada a la calle y que sabe disfrutar de cualquier evento.

Y una vez cruzada la meta, compartir con Margarita esos momentos fue genial (la vida siempre sabe a quien colocarte justo al lado en algunos momentos), fotos, grabación de medalla, histeria, nervios para contarle, en fin.... la felicidad. Ya solo nos tocaba celebrarlo y el destino había hecho que coincidiera con su cumple, así que nos fuimos a la fábrica de cerámica en la Cartuja a oír jazz y comer al sol (a esa hora Sevilla había sacado su mejor luz) y disfrutar de un día fantástico lleno, sobre todo, de muchas risas.

Así acababa un fin de semana que había esperado durante mucho tiempo y que fue mucho mejor de lo que hubiese imaginado.

Sólo puedo dar las gracias a cada una de las personas  que me escribieron para desearme  suerte antes de la carrera, y a cada una de las que me felicitó posteriormente, porque entendían la ilusión y el reto que suponía para mi correr una media maratón. Y gracias a Sevilla que es una ciudad que jamás me ha defraudado.

Ahora ya sé que puedo hacerlo, pero sobre todo sé que aunque vaya a las carreras sola, hay mucha gente que me dedica un pensamiento para desearme la mejor de las suertes, así que GRACIAS A TOD@S¡¡¡¡¡ 

Mi primer reto del 2017 está conseguido, ahora a por el siguiente¡¡¡¡

PLANES A

Llevo un montón de días deseando encontrar un rato para pasarme por aquí, en el último mes me han pasado tantas cosas que me han alegrado la vida, que ha sido la vez que más ganas he tenido de escribir, pero menos tiempo he tenido para hacerlo.

¿Qué es eso que me ha pasado? Pues no es nada muy importante, pero son un montón de "cosas pequeñas" que hacen que todo sea bueno.

Es curioso, hace años vivía "esas pequeñas cosas" y no recuerdo que me aportaran ni una décima parte de felicidad.

Hace un mes hice un curso de Educación Emocional que estuvo genial, pero uno de los ponentes en particular era tan bueno, que salí de allí convencida que todo podía ser mucho mejor de lo que ya era.

Me quedé con tres ideas fundamentales:

Primero, analizar y gestionar las emociones es la solución (me atrevo a decir que la única solución), segundo, los planes A son los que cuentan y tercero, es bueno medir las cosas.

Analizar y gestionar emociones no significa no tenerlas, simplemente significa tenerlas pero que no te dominen irracionalmente.

Los planes A son aquellos que son difíciles de alcanzar, que te sacan de tu zona de confort y que suponen un esfuerzo tratar de  lograrlos, pero cuando se cumplen la satisfacción que provocan y las endorfinas que generan son bestiales y te hacen feliz.

Medir las cosas entre cero y diez te permite saber donde estás y que  a veces ser un seis o un siete ya es fantástico y si cambias y llegas al ocho o nueve ni te cuento o si eres un tres o un cuatro y lo sabes podrás hacer algo para llegar a un cinco o un seis.

Así que con estas tres premisas he disfrutado de las pre-Navidades y las Navidades como hacía muchos años que no lo hacía, porque son unas fiestas que no me apasionan.

He disfrutado de situaciones personales de las que hace años no hubiese sido capaz, he descubierto que aunque los demás tengan un comportamiento "malo" te afectará en la medida que tu les dejes, he valorado a aquellas personas que han visto en mi cosas que ni yo misma había visto y he dejado de lado superficialidades que no me aportan absolutamente nada, y todo ello sin grandes sufrimientos (no como antiguamente donde todo era un poco "folclórico").

En fin todo eso aderezado de días de vinos y copas divertidos e inesperados, entrenos y carreras productivas, quedadas con amigos que "son familia",  una tarde de cinco de enero emocionante e inolvidable y la visita del "hombre de mi vida" (mi Bruno) han hecho del final del 2016 y el inicio del 2017 unos días agradables, felices y divertidos.

Y a partir de ahora que.... pues dos Planes A por delante. Uno creativo, volver al teatro que tanto he echado de menos estos últimos siete años y otro deportivo, mi primera media maratón, en Sevilla (cerrando círculos) para la que ya no falta casi nada y que estoy seguro que me "obligará" a escribir un nuevo post en breve.

Mi amiga Maisy me dice, ¿cómo te puedes exponer tanto?, porque mientras escribo vuelvo a revivir las sensaciones buenas y de paso dejo por escrito todo lo bueno que me pasa y si un día tengo ratos "chungos", releo y vuelvo a recolocarme en modo On. Esta es la única razón de este post.

PERMITIENDOME RECORDAR

Cuanto tiempo sin venir por aquí¡¡¡¡ He estado a punto de hacerlo un montón de veces en estos dos últimos meses, pero por una cosa o por otra... en fin, el caso es que estoy de vuelta.

Que he estado haciendo? pues durante estos dos meses he estado siendo FELIZ, a que suena raro?, incluso alguien que lea esto puede pensar, que prepotente¡¡¡¡ Y es así, en nuestra cultura decir que eres FELIZ no está bien visto. 

El otro día fui a una ponencia de Rojas Marcos en el ForoEmociona en Santiago de Compostela y decía que en la sociedad americana decir que eres optimista es un valor importante, y pensé ojalá aquí fuese así, cuantos "quejicas" y "conversaciones cenizas" nos ahorraríamos.

Además durante el mes de noviembre estoy haciendo un curso de inteligencia emocional y ayer nos pidieron que hiciésemos una relación de las cualidades positivas que tenemos, de los logros alcanzados y de las cosas que se nos dan bien, y fue curioso, yo me puse a escribir como una loca (los que me conocéis ya sabéis que de autoestima, en la mayoría de los casos, voy bien servida) pero a la mayoría de la gente le costaba mucho escribir algo, es más, estaban deseando que acabase el tiempo que nos habían dado para hacer la actividad. 

Una de las  cosas que puse que hacía bien era escribir este blog, así que hoy sin falta me he puesto, porque si algo se nos da bien, hay que practicarlo¡¡¡¡¡ y disfrutarlo¡¡¡¡¡ Así que después de estas reflexiones tan "emocionalmente inteligentes", el resto del post lo voy a dedicar a recordar mis "supermomentos" de estos dos últimos meses y agradecérselo a las personas que han querido compartirlos conmigo.

En Octubre, durante cuatro días y gracias a mi amiga Maisy he sido "una Casiraghi" o "una Marta Ortega" (como vosotros prefiráis) compartirlo con ella, Pili y Norma ha sido una experiencia única, nunca había sentido lo que era agotarte de tanto descansar y desconectar, y no tener tiempo para trabajar porque tus actividades de ocio ocupaban todo tu tiempo. Si tenéis oportunidad visitad al menos una vez el Gran Meliá Palacio de Isora en Tenerife, y hacedlo con las amigas adecuadas y será inolvidable. Gracias chicas por este gran regalo de San Valentín que nos hicimos.

Después me fui con mi amiga Mon a Ribadavia y descubrimos As Termas de Prexigueiro, si podéis no os las perdáis, por cinco euros (adiós al nivel Casiraghi) puedes pasar la mejor tarde de tu vida a remojo y en nivel "zen total". Salimos arrugadas como pasas, pero la piel como la de un bebé, y la mente ni te cuento. Gracias Mon por apuntarte a muchos de mis planes, en compañía siempre son mejores, y tu eres una gran compañía.

Cuando ya creí que no podía tener un fin de semana mejor me fui a Bilbo, a pasar mi primer finde de tía total con mi sobri, y fue todo amor. Como una "minchilla" tan pequeña te puede hacer sentir tanto y hacerte querer ser mejor persona, es de esas cosas que me sigue flipando y emocionando. Por supuesto no puedo evitar deciros que es le más guapo, el más listo y el más todo.... pero siempre que lo veo solo le deseo que sea FELIZ¡¡¡¡ y que lo diga, y que se enorgullezca de su optimismo y que sobre todo lo disfrute¡¡¡¡

El resto de fines los pasé corriendo, disfrutando tanto de las carreras como de los amigos que me acompañan a ellas (mi amiga Mon tiene el cielo ganado). Estoy preparando mi reto para el 2017 que compartiré con mis amigos andaluces, porque voy a correr la media maratón de Sevilla en enero, pero esa ya es otra batalla que tendrá su propio post.

Así que ya veis, he estado un poco liada por eso tenía este "sitio" tan abandonado. 

Estos días entre tanta educación emocional y algunas "situaciones" que me han pasado "me he permitido" recordar mis momentos felices de los últimos dos meses y compartirlos con vosotros.

TIENE QUE PASAR EL TIEMPO...PARA QUE SEPAS POR QUÉ...POR UNA CAMOVI

Muchas veces suceden cosas y no sabes por qué? o suceden para algo, y después traen otras totalmente inesperadas, y eso es lo que me ocurrió a mi con mi regreso a Galicia. Vine por algo, pero me he encontrado con sorpresas inesperadas y fantásticas como la de ayer.

Ayer corrí por primera vez una carrera de montaña, la CAMOVI de Viveiro, 18 kms de "puro monte galego" en medio de lluvia, viento y barro, pero con unas vistas maravillosas y un tiempo de soledad que me permitió disfrutar como no hubiese imaginado nunca. 

Empecé regular porque con la que estaba cayendo no me atreví a calentar, error¡¡¡¡ así que los tres primeros kilómetros fueron complicados por un dolor de gemelos que me hizo dudar. Dudar de si el trabajo de varios meses se vería recompensado, si acabaría, si olvidaría las molestias, finalmente a partir del kilómetro cuatro los dolores desparecieron y el resto fue todo disfrutar¡¡¡ Los paisajes espectaculares, correr sobre barro y charcos te da libertad y la organización de la carrera era simplemente espectacular, así que ni me perdí, con lo cual sólo me quedaba pasarlo bien¡¡¡¡

Una carrera de montaña (para alguien no profesional como yo) tiene de bueno que los momentos de subir andando te da tiempo a pensar, y ayer subiendo a O Penedo pude pensar, y pensé y mucho y de repente mi mente me recordó que ese día hacía 5 años me habían dado de destino definitivo de trabajo Viveiro (después de 10 años disfrutando de la vida en el Sur), y que esa resolución, que no dependía de mi en casi nada, había marcado el camino para hacer cosas que jamás había hecho, ni pensado, y que me estaban reportando alegría y felicidad¡¡¡¡

Y allí estaba yo emocionada y feliz subiendo un monte, convencida de que en este lustro se había cerrado una especie de círculo y  deseando llegar al final de carrera y disfrutar de sensaciones maravillosas.

Y llegué a meta, con la emoción me caí a diez metros de ella, pero me levanté y entré sintiendo cosas muy parecidas a las que sentí cuando hace doce años me llamaron para decirme que había aprobado la oposición. Parecen cosas totalmente distintas e incomparables pero yo ayer me levanté diciéndome "he estudiado, ahora quiero aprobar", había entrenado mucho y ahora quería acabar.

Al llegar a meta estaban Raquel, Virginia y Montse, no recuerdo demasiado lo que pasó, ni siquiera he visto todavía ninguna foto de mi llegada, pero lo recuerdo como emocionante y bestial, con muchas ganas de abrazarlas y de llorar y con un golpe de adrenalina que me tenía despierta todavía a las cuatro de la madrugada. 

Lo conseguí gracias a mi trabajo pero nunca lo hubiese logrado sola. Durante toda la carrera y al llegar a meta recordé a todas las personas que me habían llevado hasta allí: Merche, Jorge, Marilu, Virginia, Raquel, Pedri y el resto de compis de entreno, sin ellos nunca me hubiese animado a ponerme unas zapatilla de correr ni me hubiese atrevido a subir al monte y correr 18 kms.

De ayer me quedo con la sensación de la primera vez, que es única y con la sensación de que cuando pasa el tiempo es cuando te das cuenta de por qué han ocurrido determinadas cosas. 

Gracias de forma especial a Virginia, sin sus consejos que he usado en muchos momentos desde que la conozco nunca lo hubiese conseguido y a Pedri y Raquel por hablar conmigo siempre sin tener ninguna duda de que podría lograrlo, eso me hizo creer y por "ir viéndolos" durante la carrera, me dio seguridad.

A mi amiga Montse por estar en la meta cuando llegué para abrazarme aunque estaba de barro y "mierdecilla" hasta las orejas y a Eli por venir a comer con nosotras en un día que ya incluyo en mis INOLVIDABLES, objetivo conseguido¡¡¡

El año que viene, más y mejor.

Y VOLVÍ AL MONTE

Yo soy de una aldea, San Adriano de Lourenzá, y mi padre de pequeña me hacía ir al monte con él cuando tenía que hacer algo allí (rozar, mirar los "marcos"...) y a mí me horrorizaba, era una tarde de domingo aburrida, me manchaba, me cansaba, me hacía daño, había "silvas"... en fin, desde aquellas tardes no había vuelto a pisar un monte, hasta el domingo pasado y, o había cambiado el monte (no es el caso) o había cambiado yo (creo que esto es lo que ha ocurrido) porque me encantó.

1ªcarrera por el monte, 18 kms

Pero empecemos por el principio, hace tres meses empecé a entrenar con un grupo de running donde me lo paso genial, desde los entrenadores (los Pedros y Felipe) hasta los compis (Virgi, Raquel, Balta, las Anas...) son todos encantadores y echamos una hora al día practicando deporte en compañía, que es mucho más agradable que hacerlo sola. Fue ahí donde oí por primera vez sobre ir a correr por el monte y la posibilidad de participar en alguna prueba de la CAMOVI (Carrera Montes de Viveiro), y lo que hace tres meses  me parecía algo imposible ha pasado a convertirse en una posibilidad real.

Así que el domingo fiándome de lo que Raquel  y Virginia me habían dicho: "te va a encantar",  me fui a la primera "quedada" de la CAMOVI,  a correr por primera vez por el monte, y la verdad es que acertaron, me gustó mucho.

La noche anterior no dormí bien pensando en lo que me encontraría, y acabada la primera experiencia he de decir que no fue nada como me lo había imaginado.

Me gustó pisar el monte a pesar de mancharme y mojarme, de no haber caminos ni pistas, del miedo a perderme, de haber "bichos" y sobre todo de haber muchas subidas y peores bajadas, corrí lo que pude, pero disfruté del sol, de los sonidos, del viento, del paisaje, de las maravillosas vistas, de no pensar, y si pensaba, lo hacía solo en cosas buenas, y de la buena compañía.

Al acabar la carrera, después de cuatro horas, tenía un subidón de adrenalina tan grande que no pude dejar de reírme durante todo el domingo y me costó dormir, esta vez por razones distintas a la noche anterior.

Así que sólo puedo dar las gracias a Raquel y Virginia por convencerme de que era posible y a Virginia por acompañarme toda la carrera para que no me perdiera (la próxima vez espero ir un poco más rápido para que no me tenga que esperar nadie)

Ha sido una experiencia que hasta ahora no había tenido y me alegro muchísimo de haberme atrevido a disfrutarla.

Eso sí el lunes y martes han sido "duros", he descubierto músculos que no sabía que tenía, pero ha merecido la pena.

Después de esto llamé a mi casa y le dije a mi padre que la próxima vez que quisiera ir al monte lo acompañaba sin problema.

A LOS SITIOS DONDE HAS SIDO FELIZ...

Hay una canción de Sabina que dice "a los sitios donde has sido feliz no debieras tratar de volver", él es mi cantante favorito y sus letras conforman la banda sonora de mi vida, pero con esta frase no estoy de acuerdo y ahora os cuento por que.

Hace veinticinco años que llegué a Santiago a estudiar una carrera y aunque ya le dediqué un post a lo que esto significó para mi (25 años de Pretty Woman, 20 de Abril y...Santiago), este sábado era el día fijado para celebrar con mis compañeros de la facultad que hace veinticinco años todos decidimos que empresariales "aunque era una carrera muy dura y difícil" era la mejor opción para todos nosotros. Una gran decisión que nos ha llevado a todos por caminos buenos y gratificantes pero muy distintos, por lo que nos hemos visto poco,  pero que nos ha dejado un  recuerdo lo suficientemente bueno para que este 14 de noviembre de 2015 catorce ex-compañer@s de clase decidiésemos hacer el esfuerzo necesario para vernos y pasar un día fantástico.

Cuando empecé con la organización (algo sencillo y que las nuevas tecnologías facilitan mucho) no tenía muy claro si todo a todo el mundo le haría la misma ilusión que me hacía a mi, y la verdad es que superaron mis expectativas con creces.

Una de las facultades que propicia el mundo emocional (otro de los caminos por el que me ha llevado esta carrera) es la sensación de nostalgia. Los recuerdos tejen lo que somos y muchas veces somos nostalgia, somos recuerdo. También es cierto que se debe recordar, pero no regresar. Debemos pensar en el pasado con una perspectiva de gratitud y agradecimiento por haber vivido muchas experiencias  y con la satisfacción de haber tenido momentos inolvidables, y eso fue lo me ocurrió a lo largo del sábado y el domingo. He recordado por que  mi época de la facultad ha sido, quizás,  la mejor de mi vida. Después han venido épocas fantásticas, pero ninguna es comparable para mi a ésa, por un montón de razones: la edad, la inconsciencia, la valentía, pero sobre todo haber compartido esa época con grandes personas que han marcado esa etapa de mi vida y han influido, en mayor o menor medida, en lo que soy hoy. Así que el sábado fue un día de recuerdo y puesta al día de nuestras vidas con compañeros que hacía muchísimos años que no veía y ha sido como si no hubiese pasado el tiempo.

Ana Belén, Cristina,  Eva, Angeles, Montse, Ana,  Maisy, Nuria, Silvana, Cris de la Guardia, Elena, Marta y Eladio, me ha encantado volver a veros¡¡¡¡ Gracias por apuntaros a "este evento", gracias por la ilusión mostrada y por disfrutar del día tanto como yo. 

Gracias a las que habéis volado o conducido desde lejos para llegar, a las que habéis dejado a vuestros niños en casa durante un "ratito" para disfrutar de esta celebración, a los que habéis venido a pesar de estar "solo ante el peligro", a las que no les ha dado pereza o corte venir porque ya había  pasado tanto tiempo que para que? y habéis pensado que reservar una fecha para esto bien merece la pena. A TOD@S¡¡¡¡¡

Una vez leí que "la experiencia universitaria se debe forjar en las bibliotecas y en las aulas, pero también en las calles y barras de los bares donde la gente se licencia oficiosamente en conversaciones, risas y besos. En la vida." Nosotr@s lo hicimos hace 25 años y el sábado lo hemos vuelto a hacer.

Todos seguiremos con nuestra vida, pero seguramente volveremos a encontrar otra fecha en el futuro para volver a celebrar y recordar. 

Supongo que ahora ya me entendéis cuando os dije al principio que Sabina en su canción Peces de ciudad se equivocaba, a veces tratar de volver al lugar donde has sido feliz, es simplemente genial.

DEVOLVER LO QUE UN DÍA HICIERON POR TI

Mi amiga Montse siempre dice que ella va con los alumnos de excursión para hacer por ellos lo que un día otros profes hicieron por ella cuando era alumna y devolver a la sociedad lo que un día le proporcionaron esos profesores de forma desinteresada, y yo soy de la misma opinión. A mi me encantaba que me llevaran de viaje en el Insti, aunque sólo fuera un día, y por eso me gusta, y además creo que es mi deber, llevar a mis alumnos todos los años a algún sitio que pueda ser interesante para ellos, porque los alumnos aprenden en el aula, pero también fuera del aula. 

Todos los años me ha ido bien en esos viajes, y por bien me refiero a que nunca ha ocurrido nada, siempre se han comportado adecuadamente y han respetado las normas.

Pero lo que es excepcional es lo que me ha ocurrido este curso. Durante esta semana he hecho dos salidas con mis alumnos del ciclo superior de Administración y Finanzas, la primera a el Parlamento Gallego y a la Catedral en Santiago y la segunda a oír unas conferencias sobre "Como ganar la carrera de tus sueños" en Lugo y como los otros años se han comportado adecuadamente y han respetado las normas, pero han mostrado un entusiasmo por las visitas, un respeto total entre ellos y a las decisiones tomadas y "buen rollito" que han hecho mi trabajo muy fácil y muy ameno, además de que me reafirman en que hay "formación y educación" más allá de las aulas.

Así que si cuando me enfado con ellos se lo "grito" en clase, no podía pasar sin agradecerles el buen comportamiento que durante este curso están teniendo y lo agradable que están haciendo mi trabajo este año.

Muchas gracias a cada uno de mis alumn@s por el entusiasmo e interés que han mostrado en el desarrollo de estas actividades y muchas gracias también a mi compañera Marga por estar siempre a mi disposición cuando pido su colaboración  para estos viajes.

Además esto tiene un componente "egoista", devolver lo que un día hicieron por ti te da un plus de felicidad, con lo cual esta semana yo he salido ganando en felicidad, muchas gracias chic@s¡¡¡¡¡

ELIGE TU FOTO

Estos días he estado pensando, quizás demasiado, como dice mi amiga Maisy "eres la tía que conozco que más analiza los pensamientos y sentimientos", yo en realidad conozco a otra (verdad Ana?), y tanto pensar me ha llevado a escribir este post. A veces hay que mirar hacia atrás, y comprobar si hemos hecho en la vida lo que queríamos, lo que nos han impuesto, lo que creíamos que debíamos hacer, en fin,  recapitular un poco, para mejorar el presente.
Entonces he mirado una serie de fotos y me he preguntado, ¿cuál representa mejor mi vida? ¿cuál representa mejor mi forma de ser?¿cuál representa mi estado actual? Ya se sabe una imagen vale más que mil palabras.

MI VIDA, he cogido todos los trenes que he podido y sobre todo que he querido. Casi todos me han llevado a sitios maravillosos y los que no, me he bajado y lo he olvidado.
MI FORMA DE SER, una vivienda acogedora donde he recibido a todo el que ha querido entrar a compartir mi vida, pero desde la alegría y el respeto.
MI ESTADO ACTUAL, una ventana abierta a la vida y a las personas que quieran compartir mi vida, pero desde la alegría y el respeto

Y tú, ¿que fotos elegirías?

Y DE REPENTE... EL AMOR

La verdad es que imaginaba la llegada de mi sobri como algo fantástico, y aunque me habían avisado que de que sería muchísimo más de lo esperado, no lo había podido imaginar hasta que no ha sucedido.

Este ha sido el primer fin de semana  que  he pasado con él y ha sido maravilloso¡¡¡¡¡ De repente los malos rollos y todo lo malo que me rodea ha desaparecido durante los ratitos que lo he tenido en mi "colo". 

Simplemente he sido feliz¡¡¡¡

Durante los meses que  esperaba a que Bruno llegara he oído decir a mi amiga Eli "ya lo verás, cuando llegue harás por él todo lo que puedas", a mi amiga Clara "los niños siempre saben quien es quien en su vida aunque no te vean mucho" o a mi amiga Ana Belén "tener sobrinos es impresionante", pues es verdad chicas, tenéis razón, es IMPRESIONANTE¡¡¡¡¡ 

Eli, Clara, Ana somos unas PANK(Profesional aunt with no kids). 

Y lo maravilloso de esta sensación es que es para siempre¡¡¡¡¡¡ 

Sólo lo puedo describir de una manera, de repente...EL AMOR

MI PRIMERA VEZ...

Soy una fan del reality Alaska y Mario, en la temporada pasada le preguntaban a Alaska que había hecho por primera vez después de los 50 y ella dijo: votar. En ese momento nació la idea de hacer este post.

Yo hasta los 40 creía que ya había hecho de todo en mi vida y que pocas cosas me quedaban por hacer, cumplir cuarenta me ha traído grandes sorpresas y desde hace tres años he hecho tantas cosas por primera vez, que aprovechando que hoy cumplo 43 he decidido hacer un resumen de “mis primeras veces” en los últimos tres años.

1. Correr. No tendré tiempo ni forma suficiente para agradecerle a mi amiga Merche que me convenciese para correr y a mi amiga Marilu que me ayudara en los entrenos. Correr me “ha salvado” la vida, al menos psicológicamente, muchas veces en estos tres años
2. Participar en carreras. Otro de mis descubrimientos, voy normalmente con Merche y Jorge, de vez en cuando se apunta alguien más o me voy yo sola, es divertido porque correr en compañía es siempre gratificante.
3. Correr con mi amiga Maysy para celebrar su cumple. Eso no es sólo una sorpresa vital, es un MILAGRO¡¡¡¡
4. Empezar un año caminando y no de resaca.
5. Bañarme en fin de año y en año nuevo en la playa (era en Las Palmas, no tienen mérito)
6. Hacer el Camino de Santiago. Lo he hecho tres veces en los últimos tres años, empecé tarde, pero finalmente puedo decir que engancha.
7. Comprarme un piso. No era algo que estuviese en mis planes (como tantas cosas) pero al final visualizando y positivizando las cosas llegan cuando menos te lo esperas y esta ha sido una de ellas. Ahora estoy contentísima en él y recibir visitas de la gente que quiero es de las sensaciones más gratificantes de los últimos años
8. Hacer paddle surf. Sólo he probado una vez, pero es la asignatura pendiente que tengo para el futuro, junto con iniciarme en el surf
9. Hacer kayak. Con los alumnos de mi insti (y pensar que me parecía dificilísimo)
10. Pescar calamares. Gracias a “juanito” que siempre tiene la generosidad de invitarme en su barco a disfrutar de experiencias nuevas.
11. Ponerme unos esquís. Y digo ponerme los esquís sólo porque lo de esquiar todavía no ha tenido lugar, pero no lo descarto, este año haré el segundo intento gracias a Basanta y Marilu.
12. Hacer rutas por el monte de día y de noche. Cualquiera que me conozca sabe que yo no me daba un paseo por el monte ni de coña. Buen pues he descubierto que es maravilloso y gratificante.
13. Subirme en una montaña rusa. En la Warner en Madrid, para superarme, lo logré.
14. Quitarme prejuicios respecto a las redes sociales. Me ha dado sorpresas agradables y desagradables en la misma medida pero me ha compensado. Jajaja
15. Viajar con Montse y Elisa. Ha sido simplemente divertido¡¡¡¡
16. Hacer pilates
17. Meditar, o al menos intentarlo
18. Pasarme a la positividad y a ser feliz
19. Hacer una miniconstelación familiar
20. Tomar la decisión y ponerla en marcha de no tener gente tóxica a mi alrededor
21. Dar un masaje
22. Tardar dos horas en hacer una tortilla de patata, jajajaja
23. Oír rap
24. Incluir la positividad e inteligencia emocional en las clases con mis alumn@s
25. Y de los más importante ser TIA¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Estoy segura de que he hecho muchas cosas más pero como no las he ido apuntando se me han olvidado, en cualquier caso habrán sido todas positivas, y espero seguir haciendo muchas más por primera vez a partir de los cuarenta y tres.

Ampliación de cosas hechas por primera vez tras los 40
26. Correr una CAMOVI (Abril 2016), flipante
27. Poner en marcha una feria de muestras con mis alumnas (Febrero 2016)
28. Disfrutar de cuatro días en el Palacio de Isora, ser rica por unos días mola (Octubre 2016)
29. Correr una media maratón (Sevilla, Enero 2017)
30. Hacer la representación teatral de E ti, sabes de que cor son todas as laranxas? (Bóveda, Setiembre 2017)
31. Visitar Mediaset (Madrid, Octubre 2017)

EL VERANO DEL 2015... Y LLEGÓ BRUNO

Bueno un verano más que termina, pero éste ha sido FANTÁSTICO¡¡¡¡¡

Hay veranos más aburridos, más normales y luego están los que recuerdas  para siempre. Cada uno de estos lo son  por una razón, y éste lo será por ser el verano en el que nació Bruno, mi primer sobri, que me tiene loca (y eso que no lo tengo cerca), y solamente esto ya lo hace maravilloso sin necesidad de nada más. Pero es que encima ha venido acompañado de momentos inolvidables, por eso no he podido resistirme a escribir este post.

Este verano del 2015 empezó con mi viaje a Berlín con Mon y Eli, queda ya tan lejos… y me da pena, porque lo pasamos tan bien. Ir a Berlín es como entrar a formar parte de una historia muy reciente, todo lo has visto en alguna película, documental…. Visitar un bunker, tocar el muro, ver la Puerta de Brandenburgo, visitar el estadio olímpico… Fue una semana maravillosa acompañada de buen clima, buena comida, una casa espectacular y la mejor de las compañías. Berlín es un imprescindible en los viajes, a la altura de Londres, Lisboa o Estambul.

Después de abandonar Berlín con mucha pena y prometiendo volver, llegó mi amiga Marga y nos fuimos a hacer el Epílogo del Camino de Santiago (Santiago-Finisterre).  Vino también su amiga Amelia. Caminar con ellas ha sido un placer, porque me acercan a esa parte “zen”, “alternativa” y “espiritual” con la que pocas veces contacto, pero que me sienta bien y me hace mejor. Caminamos con sol, lluvia, niebla, pero siempre con risas… eso sí tenemos que repetir porque el australiano no apareció y en Finisterre había demasiada niebla, por lo que básicamente peregrinamos directamente para cenar en Tira do Cordel, pero debemos repetir para poder disfrutar del paisaje fantástico que se escondía detrás de tanta niebla.

Después como cada año me fui a Cambados, al Albariño, a disfrutar de lo que es casi “mi segunda familia” porque hace veinticuatro años que fui por primera vez, y ahí seguimos Maysy, Ana, Pili, Norma, Anxela, Jesús y demás allegados celebrando la comida de cada viernes y disfrutando de cada domingo. Esta año me ha encantado que viniera mi amiga de Ana, gracias por dedicarnos uno de diez.

Una vez despedido un Albariño más, me fui a la Maruxaina a San Cibrao. Hacía años que no iba, por lo menos diez, pero mi amigo Barcia nos había preparado un día fantástico, con sus vinitos, su comida en la playa, cena en su casa,  buena compañía y ganas de disfrutar. No se puede pedir más, bueno sí salir en un reportaje de fiestas de Galicia de la TVG (Ay dios que eso también pasó¡¡¡¡)

Recuperada de esa gran fiesta nos quedaba otra importante, la comunión de Ro. Otra de esas maravillosas fiestas que organiza mi amiga Maysy y a la que tiene la generosidad de invitarme siempre. Todas han sido inolvidables y ésta no podía ser menos. Buena comida, buenos amigos, buenas fotos, buena música y siempre el “Ojalá” como final.

De vuelta de la comunión llegaron mis amigas Clara y María José desde Huelva. Volver a verlas siempre es genial. Ellas son las dos primeras personas que conocí al llegar a Huelva, y que me hicieron sentir como en casa, así que cuando ellas vienen por aquí yo las trato como en cualquier casa gallega, es decir, que coman mucho, que beban mucho, y que les gusten mucho los paisajes. Así que todo el viaje se redujo a percebes, albariño, pulpo, ribeiro, empanada, mencía, zamburiñas, albariño, berberechos, ribeiro, ternera, mencía, San Andrés de Teixido, Santiago, Mondoñedo, Ribadeo, Viveiro y playas… durante cinco días, porque los otros dos se vinieron conmigo a Bilbao a conocer a mi sobri. Nunca, nunca olvidaré lo generosas que fueron pasando de Galicia dos días para que yo pudiese conocer a mi sobri lo antes posible.

Y llegó BRUNO (con mayúsculas¡¡¡¡)… y de repente llega una felicidad inmensa, que ya me habían avisado que ocurriría, pero que hasta que no lo vives no lo entiendes.

Bruno es tan guapo, tan listo, tan todo¡¡¡¡ que va a decir su tía. Solo deseo para él amor y felicidad y yo haré todo lo que esté en mi mano para que así sea.

Y se acaba el verano… pero no me olvido de la churrascada en casa de "los Rayis", la ruta con "los Ballesteros-Santamariña" y "los Rayis" al Sor (una zona preciosa y que tras cuatro años en Viveiro por fin he descubierto), el día con Mariola y Goyi como siempre con mucha positividad y risas, mi semana de “tía” con Ro, Paula y Nico, mi disfrute de “Area – Los Hamptons” gracias a la generosidad de Marta y Juan y la visita de Mer, Sasson, Cesareo, Rodrigo, Alba y María (un día de playa-picnic que ni planificado hubiese salido tan bien).

Me ha faltado de ver a mucha gente por falta de tiempo,imposibilidad de cuadrar agendas u otras causas pero a todos os espero en mi casa de Viveiro o prometo visita a donde os encontréis. 

Además quedan muchos veranos y me conformo con que sean la mitad de buenos que este del 2015 que se termina y que jamás olvidaré.

VIAJAR ALIMENTA LA MENTE

Me voy de viaje a Berlín el domingo, y vosotros diréis vale y????? Pues todavía no tengo donde dormir, y vosotros diréis vale y?????? Los que me conocéis pensaréis “estará histérica”, ayer lo estuve por un rato y volví a “Las gafas de la felicidad” y aquí estoy haciendo uno de los deberes que más recomienda: VISUALIZAR DE FORMA RACIONAL. Estoy "conectando con los buenos tiempos", que en este caso no es más que recordar los viajes anteriores, que fueron divertidos y salieron bien y con eso alimentar el cerebro de “buen rollito” y dejar “terribilizaciones” a un lado. Así que me he dicho, de paso escribo un post que tengo a “mis seguidores” abandonados y hago un bonito recordatorio de mis viajes por el mundo y de los amigos que fueron lo suficientemente generosos de acompañarme y aguantarme.

TUNEZ (1993)

Paso de Ecuador, mi primer viaje con amigos, mi primer viaje en avión. Es de esos que no olvidas por lo que significaba, probablemente las fotos que tengo son malas, no recuerdo los lugares que visitamos y volví diciendo que no volvería, pero que bien lo pasamos o no, y como nos reímos o no… pero fue todo lo que se espera de un paso de ecuador, y muchos de los que fueron siguen en mi vida.

PRAGA Y BUDAPEST (2001)

Fui con mi hermana y mi amiga Sasson. Era la primera vez que me pagaba yo un viaje al extranjero. Que calor pasamos¡¡¡¡¡ pero nos reímos (hotel con cucarachas incluido), de ese viaje tengo uno de las fotos más memorables de mi vida (prohibida por supuesto) en el balneario de “los cuerpos danone”. Y que buena estaba la cerveza. Praga la vimos con 40 grados así que es de esos sitios que no disfruté mucho a pesar de que es de cuento, en cambio Budapest me rechifló.

LISBOA (2000-2003)

De todas las ciudades que he visitado es una de mis preferidas, no es la más bonita, pero su decadencia, su luz, su comida… viviría allí sin problema. He estado con Sasson, Mary y Mer un verano con mucho calor y con Sasson, Maria José y Clara un puente de diciembre con las luces de Navidad ya encendidas que aún la hacen más bonita.

AMSTERDAM (2002)

Fui con Clara, María José y Maria del Mar. Me gustó  aunque hacía frío porque era un puente de diciembre. Tener una “experiencia religiosa” en coffee shop y la casa de Ana Frank es lo que más me marcó. El paseo por los canales totalmente recomendable. Bueno y el Barrio Rojo…

LA HABANA (2006)

Fui con mi amiga Mer. Mi primer viaje a un mundo distinto, y me dio por empezar por el más distinto¡¡¡¡. Allí coger un taxi me parecía “ilegal” y cenar en un sitio maravilloso algo “peligroso y anticastrista”, jajajaja. Me gustó, aunque volví en shock, le debo una visita a una amiga que vive allí, así que repetir estará bien, para quitarme las sensaciones que no me gustaron y ver una Habana “capitalista”.

BOLIVIA (2009)

Fui con mi amiga Clara. El país más pobre de America del Sur, pero me encantó. Fuimos a ver mi amiga Sasson que trabajaba allí, conocimos a Cesareo, nos bañamos a orillas de un volcán nevado, recorrimos la carretera de la muerte y volví a rezar después de años¡¡¡¡¡ pero fue un gran viaje, y certifiqué que si yo podía llegar al Amazonas y sobrevivir tres días de forma fantástica todo puede ocurrir en esta vida.

BUENOS AIRES (2009)

De Bolivia volamos a Buenos Aires porque era una ciudad que me apetecía conocer por lo que había oído hablar en mi familia. Me encantó ¡¡¡¡a pesar de verla casi a bajo cero, de ver uno de los días de mayor lluvia de mi vida y de que nos robaran¡¡¡¡ pero allí vi Agosto, la mejor obra de teatro que he visto en mi vida, Norma Leandro en estado puro. Y Buenos Aires bien vale un paseo siempre.

ESTAMBUL (2011)

Fui con Clara, Jose y Maria Del Mar, el año que abandonaba el sur definitivamente y fue mi mejor despedida: ir con ellas de viaje. Esa ciudad me dio paz, increíble porque es caótica. Me encantaron las mezquitas, entrar en Sofía fue abrumador, el Bosforo fue maravilloso, las vistas desde la torre Galata indescriptibles y la llamada a la oración acogedora. En fin maravilloso.

ROMA (2012)

Fui con la escuela de idiomas de Viveiro el año que estudié italiano. Ahí conocí a Mariola y Goyi, como nos reímos¡¡¡¡ Roma se merece una visita no, un ciento, me quedó tanto por ver. Pero sólo lo que sentí al ver el Coliseo ya mereció la pena¡¡¡¡ Si llego a entrar en la Capilla Sixtina lo flipo (lo dejé pendiente para tener excusa para volver)

URUGUAY (2013)

Me fui yo sola a ver a Sasson. Me gustó la experiencia de volar sola tantas horas da tiempo para muchas cosas, entre otras pensar. Montevideo me gustó (aunque no es tan bonito como Buenos Aires) y Punta del Este con su glamour¡¡¡¡ por una vez en mi vida me sentí pija, pero de las de verdad, aunque solo fuera por lo carísimo que era todo.

LONDRES (2014)

He ido tres veces a ver a mi amiga Ana Belén. La primera vez hace muchos años un puente de diciembre, hacía frío pero la primera vez en Londres es siempre inolvidable, las pintas de la gente, Camdem, las chicas medio desnudas en pleno invierno de noche… La segunda vez fui en Julio, recuerdo el maravilloso día que pasamos en Wimbledom  el día que Nadal jugó su primera final, las únicas que gritábamos las dos españolas, jajaaja. Y la tercera vez fue el año pasado. Me encantó la Torre de Londres, había estado dos veces en esa ciudad y no la había visitado¡¡¡¡ y me gustó mucho Greenwich. Ana se fue para "un ratito" y lleva allí "una vida", así que me imagino que volveré.

Sólo recordando estos viajes me han venido miles de anécdotas a la cabeza y me he disfrutado recordándolas así que mi cerebro está muy bien alimentado en este momento y preparado para un viaje más. Quiero agradecer a todas mis amigas que me han aguantado tela en los viajes porque a veces si me pierdo, si me canso, si pasa un imprevisto, si no duermo, si…. me pongo pesada, nerviosa, no¡¡¡¡ histérica directamente.

Además cada uno de estos viajes ha aportado algo a mi vida: experiencias, amigos, visiones, sensaciones, aromas, sonidos sin los cuales no habría aprendido muchas cosas de las que hoy se.

Y ahora en 2015 me voy a Berlín con Elisa y Montse, no tengo duda que me reiré mucho, y además en este rato que he estado organizando este texto me han confirmado que tenemos casa y que todo se ha solucionado, a ver si visualizar racionalmente va a ser que funciona???

Pero bueno este viaje será objeto de mi próximo post.

Feliz Verano¡¡¡¡¡¡

SUPERANDO FRUSTRACIONES

Soy profe y todos los cursos académicos sufro momentos de “frustración”, y en este curso ese momento ha llegado esta semana, y la verdad es que me ha agotado. Todos los años cuando me pasa pienso lo mismo, “rumio” mentalmente lo mismo, me desespero lo mismo y me enfado y agobio lo mismo a partes iguales.

Este año iba camino de ocurrir "lo mismo", así que he decidido minimizar las consecuencias negativas con este post. 

Esta semana (y durante todo el curso, pero esta semana de forma concentrada) he visto como:

1. Alguien se salta la normativa de forma flagrante y no pasa nada.
2. Como alguien intenta imponer su voluntad de forma caciquil y no pasa nada.
3. Como la gente busca hacer lo menos posible y recoger los elogios “por no hacer nada” y no pasa nada.
4. Como se vulneran derechos de alumnos y no pasa nada.
5. Como profes entran en el aula a impartir cosas que a lo mejor a mediados del siglo veinte eran útiles en las empresas, pero que en el inicio del veintiuno no sirven para nada, y no pasa nada.
6. Como la gente no se reúne, pero existen actas de esas reuniones y no pasa nada.
7. Como sólo interesa tener gente matriculada, no para enseñarles, sino para mantener un horario.
8. Como alguien no se forma más, porque esa formación "no se la pagan" 
9. Como alguien te dice no voy a un  viaje académico con alumnos porque no está en mi horario
10. Como alguien no cumple con su trabajo durante años y jamás ha recibido una "sanción" de ningún tipo.
11. Y como los que te dirigen sólo te dicen: ponlo  “por escrito”, porque sino NUNCA PASA NADA.

Después de catorce años en la docencia debería acostumbrarme pero no soy capaz.

Pero por el contrario, y por eso he decidido escribir este post,  siempre afloran cosas buenas de todo esto como:

1. Las guerras de guerrillas pensando que se puede cambiar algo.
2. La lucha en solitario pensando que si se puede cambiar algo.
3. Las reclamaciones legales pensando que se puede cambiar algo.
4. La profesionalidad dentro del aula, con los alumnos, pensando que si se puede cambiar algo.
5. Tutores que cumplen su trabajo de forma admirable
6. Compañeros que van a todos los viajes académicos porque entienden que  "eso" también es enseñar
7. Profes formándose en sus horas libres porque consideran que tienen esa obligación con sus alumnos
8. En resumen, la profesionalidad de la mayoría de los compañeros que hace que piense que si se puede cambiar algo.

Pero a veces hay que dar un paso más, hay que asumir responsabilidades, olvidar el corporativismo mal entendido y que está tan extendido en nuestra profesión  y tomar decisiones, que es cierto pueden “complicarnos” la vida, pero merecerá la pena “complicarnos” si con ello hemos mejorado “un poquito” el trabajo que hacemos y el servicio público INSUSTITUIBLE que aportamos a la sociedad.

Hoy en día en todos los informativos se oye que el cambio debe empezar desde abajo, desde la educación, y hablan de la educación como un ente abstracto que no se sabe muy bien quien es, pues bien, yo formo parte de esa educación, igual que la mayoría de la gente con la que interacciono día a día, y es desde nosotros desde donde pueden empezar a cambiar las cosas.

Yo no quiero el sistema educativo finlandés ya¡¡¡¡, ipso facto, quiero empezar simplemente porque  mi centro de trabajo sea un centro donde se trabaje con calidad de verdad, no la de “mil papeles que nadie lee”, donde se cumplan las normas establecidas, donde los alumnos reciban un trato personal y académico de calidad y no sean un simple número que interesa para mantener matrículas, donde los profes estén comprometidos con su trabajo (no con su horario), donde las reuniones se consideren un medio para avanzar y mejorar y no una pérdida de tiempo, donde quien lo dirija defienda un sistema democrático y de consenso a la hora de tomar decisiones y por tanto las decisiones no sean autoritarias y sí consensuadas con el profesorado, donde la misión sea formar y educar en valores positivos a alumnos y no mantener la plantilla de profesores, y donde tener un libro digital no sea más importante que desempeñar un trabajo docente de calidad.

Y creo que finalmente conseguiremos todo esto porque soy optimista y porque hay mucha gente que piensa como yo y que también quiere hacer cosas (aunque yo sea una "loca impetuosa de fuerte carácter" cuando me pongo a defenderlo). Es necesario no pensar "esto es imposible cambiarlo" porque si que se puede, lo importante es dar ese primer paso que consiste simplemente en MOVERSE un “poquito” o quizás un “muchito”.

Todos queremos para nuestros hijos, sobrinos e hijos de amigos el mejor de los coles, verdad? Pues eso debemos quererlo para todos los niños que tratamos todos los días, porque ellos también son hijos y sobrinos de alguien que desea el mejor cole para ellos.

Quiero dedicarle este post a mi amiga E. porque sé que esta semana lo ha pasado fatal. Lo has intentado quizás no has conseguido el primer objetivo pero has conseguido mejorar la situación futura de otros “niñ@s” y eso es muy importante.