martes, 26 de noviembre de 2013

RECOPILACION 1

Aquí os dejo una recopilación de los enlaces y fotos que más éxito han tenido en mi facebook, es decir los que más me gustas han recibido.

1. El artículo que escribió Pérez Reverte sobre los gallegos después de la catastrofe del Prestige, estos días ha vuelto a circular mucho debido a la sentencia que ha habido.
Gallegos

2. Un artículo de El País  sobre "personas víricas o tóxicas".
Hay tóxicos en tu vida?

3. Un artículo de El País sobre los funcionarios.
Gracias funcionarios

4. Ahora que se acaba el año había un artículo escrito por Ana Milán sobre el fin del 2013 que nos viene al pelo
Adiós al año que se va

5. Un artículo para los que hemos disfrutado de Santiago en mayúsculas.
Aquellos maravillosos jueves

Las fotos que más éxito han tenido son estas

Vivan los besos
Esta es una frase que no tengo yo muy clara que sea lo mejor, pero como yo siempre "hago"









Conozco muchas personas así

Que razón tiene Mafalda en este caso
Adiós a príncipes, dietas y complejos

lunes, 25 de noviembre de 2013

CORRER!!!!

Los que me conocéis con anterioridad al año 2012, no daréis crédito a esto que escribo, porque yo hasta el año 2012 no había hecho deporte nunca, es más, no entendía que la gente perdiese el tiempo haciendo deporte, pero se ve que a veces la vida te tiene preparadas situaciones que no esperas y te sorprende.
Y eso fue básicamente lo que me ocurrió a mi, se conjugaron una serie de cosas que hicieron que hoy esté enganchada a correr y me pregunte cómo no había descubierto esto antes (ya sabéis que yo no tengo término medio).
Las circunstancias que se dieron a la vez fueron niveles de estrés altísimos por situaciones personales, una ciática tremenda que me hizo tomar conciencia de que estar físicamente bien es un privilegio que no apreciamos (hasta que lo perdemos) y coincidir en el trabajo con mi Merche y Mariluz que me explicaron las cosas de tal manera que me hicieron ver los beneficios que tenía el "running" y sobre todo que yo era capaz de correr e ir superando retos día tras día (mi amigo David está preguntándose que me ha pasado para que yo esté corriendo por el mundo, cuando él no conseguía que diera ni un paseo).
Yo puse de mi parte ser disciplinada y la positividad.
Y aquí nos encontramos, ha pasado un año y he ido a mi primera carrera del Corre con Nos. He ido con Merche y Jorge (me ha hecho especial ilusión que fuera con ellos porque son los que han visto, y sobre todo escuchado, cual ha sido mi evolución desde de que empecé) y mi amiga Mer se vino con Ruben y Rodrigo para hacerme un book de fotos, y quedara constancia de un día que a mi me parecía genial. Y finalmente lo fue!!!!
Se qué ahora parezco una "loca" del "running", pero os aseguro que ha sido mi gran descubrimiento y no quería dejar de compartirlo con todos vosotros.
Os dejo unas fotos de la carrera del domingo y os ánimo a que empecéis también, si yo he podido, cualquiera puede, y si no os animáis, os seguiré contando "mis cositas del running".
Mi amiga Merche y yo antes de salir
Llegando a meta
Celebrando la llegada


La clasificación final, buen resultado!!!!











viernes, 15 de noviembre de 2013

AHORA

Este texto no es mío, lo he sacado de uno de los blogs que sigo, pero me encanta, si yo pudiera expresar lo que siento y pienso, y tuviese la capacidad, escribiría esto, disfrutadlo¡¡¡¡¡


Ahora
Qué palabra, ¿verdad? Ahora. A veces da un poco de vértigo. Si la miras fijamente y te concentras mucho... empieza a tomar forma, una forma cargada de segundos, cargada de momentos... AHORA. Así, en mayúsculas, porque tiene más fuerza... Y ese ahora, ya no es el de antes... Ese ya ha pasado y inventamos otro nuevo.. (o nos inventa a nosotros). Y en estos momentos, mientras lees esto, no hay nada más... Quizás estés en silencio. Igual la vida se llena de ruidos, pero AHORA no hay nada más... y eso me gusta... Recuerdo una época de esas en las que nada tiene sentido o tiene tanto que eres incapaz de verlo y te empiezas a deprimir. La presencia, esa de la que he hablado tanto, se ríe de ti y te dice que vais a estar mucho tiempo juntos, que te acostumbres a la oscuridad que esconde la luz... Te sientes triste y, a veces, hasta te encuentras a gusto. Pues en esos momentos la maravillosa Ana Milán me dijo: "Javier, haz el favor de levantarte y si no lo tienes, compra 'El Poder del Ahora'..." Ella siempre tiene las frases adecuadas y con su fuerza te hace reaccionar. Casualmente yo tenía ese libro. Sí, de esos momentos en la vida que empiezas a comprar autoayudas con la esperanza de que te den el paradero del Vellocino de Oro. En aquellos momentos le eché un vistazo y no quise entender nada. No era el momento. Lo coloqué en un lugar de mi estantería de libros olvidados y, de hecho, lo olvidé. Pero en aquellos momentos en los que Ana me dijo eso, vino a mi memoria el libro amarillo, con letras grandes que me había negado a entender. Me reencontré con él y lo leí. Reconozco que devoré las páginas. Era el momento. Me estaba diciendo cosas que ya entendía. Pero me quedé con una en particular. Una que me ha servido y me sirve menos cuando me olvido y la vida se empeña en recordar (ocurre bastante a menudo, lo reconozco, pero consigo pelear cada vez más). Como decía, supe que el AHORA no sabe de pasado ni de futuro. Y es verdad. Si somos conscientes de lo que ocurre en este mismo momento... si no dejamos pasar el sonido de un pájaro que ya no volverá... si somos capaces de mirar la vida que vive en nosotros... pues entonces estamos en el AHORA. Ese que no sabe de problemas, porque están en el pasado y en el futuro, pero que ahora, que estamos leyendo esto, por ejemplo, se quedan aparcados durante un instante. Vale, es verdad, los problemas siguen ahí y algunos muy graves. Es lo que yo pensé ante todas estas ideas románticas de la felicidad. Y es que la felicidad no puede ser eterna ni constante... Qué horror... No entiendo a la gente que dice que sólo se queda con lo bueno de la vida... NO... perdón... No... Creo que hay que quedarse con lo bueno y con lo malo. Los contrastes son necesarios. Ambos lados nos hacen valorar una y otra parte. Hay mucho bueno en la vida y mucho malo... Pero los dos son necesarios... No voy a entrar en comparaciones de que la luz sin la oscuridad no podría existir y bla, bla, bla... pero creo que me entendéis. A mi, hace un par de años, me ocurrió una cosa que me hizo ver la vida de otra forma... Hay acontecimientos que te enseñan que estamos aquí lo que dura un suspiro y que los años pasan a una velocidad que da miedo... Pero estamos aquí... AHORA estamos aquí.. No sabemos lo que ocurrirá dentro de cinco minutos... nadie lo sabe... Ni siquiera esas señoras que en la tele nos dicen que si llamamos en los próximos minutos tendremos un vidente para nosotros siempre y cuando tengamos la Visa a mano. Así que hay que disfrutar la vida... Si, incluso lo malo, porque eso malo siempre tiene oculto algo bueno... Os lo juro, es así... aunque parezca increíble... A veces tiene que pasar mucho tiempo para que reconozcas aquello que tenía oculto, pero lo tiene, siempre y cuando seas capaz de verlo... siempre y cuando quieras realmente verlo... Os cuento algo especial... a mi, creo que ya sabéis, la vida se me llena con la escritura. Cuando escribo mis dedos toman vida propia y espantan cualquier fantasma que intente hacerme perder el hilo de mis sensaciones. Escribo y escribo y el mundo se para. Pues recuerdo momentos, instantes, segundos... esos en los que paras, tomas aire y de repente piensas "Soy tremendamente feliz" Es una felicidad aplastante. Te llena el alma... te hincha los pulmones de dicha y no sabes si reír o llorar. En esos momentos todo tiene significado... En esos momentos te has olvidado del pasado y el futuro. Estás viviendo ese momento. Y eres feliz. Porque no hay nada más... Pero ese instante dura lo que dura un parpadeo... Y de repente se esfuma... Vuelves a ser secuestrado por la vida.. esa que se nutre de recuerdos y deseos de futuro... Esa que te obliga a acariciar la insatisfacción... y el segundo de felicidad que tuviste, empieza a ser un sueño que se marcha de puntillas y suplicas que algo de él se quede... Pero se va... dejándote la seguridad de que existe... que somos capaces de ser plenamente felices.. durante 1 segundo, un minuto, una hora... depende de nosotros. Sé que podemos hacerlo siempre y cuando sepamos que todo ocurre por algo, que todo está por algo, que la propia tristeza es el alimento de la felicidad y van una de la mano de la otra. Una vez me dijeron que soy el hombre de los puntos suspensivos. Me salen sin poder evitarlo. Pienso que es porque dejo la vida en suspenso... así, para que cualquiera que me lea, que me viva, rellene esos puntos con lo que desee decir... que los puntos suspensivos le hagan pensar durante un segundo. Quizás, esos puntitos, esos tres puntitos, son lo que dura la felicidad... lo que dura la VERDADERA felicidad... Así que os los regalo. Rellenadlos con vuestros deseos...

Publicado por Javier Espinosa en 09:44 Enviar por correo electrónico Escribe un blog Compartir con Twitter Compartir con Facebook

POR FIN ES VIERNES

La verdad es que está semana se ha pasado volando, y no solo en el plano cronológico, sino también han volado los estados de ánimo y los acontecimientos.
Empecé la semana regulín, los lunes definitivamente son depresivos, y este lo fue especialmente, pero ese Sálvame y los problemas de la Pantoja hicieron que mi vida me pareciese mejor. La verdad es que todo le pasa a ella, su vida es un culebrón, pero soy de las que opino que educando a los hijos no ha estado muy bien, porque uno te puede salir regulín, pero los dos, ¿en sus colegios no les dieron clases sobre el uso de los anticonceptivos?

El martes había renacido, creo que correr 6 kms, hace que la mente de cualquiera mejore y la vida se vea "con grandes plumas de colores". Así que decidí canalizar mi "rollo depresivo" y empezar a hacer cosas, así que aquí me teneis organizando un "amigo sensible" y una recogida de alimentos en el insti.
Llegó el miércoles y todo era  mejorar, aunque leer los periódicos y ver que lo que ocurrió hace 11 años en las Costas Gallegas quedaba impune, me dió la certeza de que vivimos en un país donde ocurra lo que ocurra, "nunca pasa nada".
El jueves ese Sálvame y esta vez la familia Ortega Cano me entretuvieron una siesta de dos horitas, la verdad es que es televisión basura, pero en pequeñas dosis te puede hacer pasar un rato entretenido, pero creo que deberían gritar menos.

Y por fin hoy es viernes, con un finde por delante para... Se me ocurren muchas cosas, seguramente haré solo alguna pero estoy segura de que merecerán la pena, e intentaré empezar el próximo lunes con un estado de ánimo mucho mejor que el del lunes pasado, y seguiré haciendo cosas y seguiré riéndome, porque al final ¿qué más nos queda?

Os dejo una canción versionada por Leilía sobre cuanto nos han mentido, y sobre lo que queremos que no vuelva a pasar

miércoles, 13 de noviembre de 2013

HOLA A TODOS¡¡¡¡

Bueno aquí estoy, por fin me he decidido¡¡¡¡¡¡¡ Me han pedido muchas veces que llevase un blog para recoger todo lo que pongo en face, twitter y otros sitios que hay amigos que no quieren visitar, así que aquí estoy¡¡¡¡¡ dispuesta a compartir con vosotros cotilleos, artículos, videos, viajes, recomendaciones  y fotos, muchas fotos¡¡¡¡¡¡ Espero que os guste. Para empezar os dejo un corto de 5 minutos con el que os vais a morir de risa, está genial, no dejéis de verlo, se titula PIPAS  y es como la vida misma¡¡¡¡


Ah!!!!! Y podéis dejarme los comentarios que queráis, pero identificaros Ok, nos vemos!!!!!